Imunitātes kokteilis
Patīk
0 0
Tas der
50%


Klasifikācijas tagi

Deserts, Augļi, Vienkārši, ātri, Satur citrusaugļus, Satur medu, Dzērieni

Imunitātes kokteilis

1 porcijas
Ātri
Vienkārši

Pievienot

Sastāvdaļas

  • 1
    apelsīns
  • ½ sarkanā greipfrūta
  • ½ pamelo
  • 3
    kivi
  • ½ glāzes gāzēta minerālūdens
  • 1
    šķipsniņa vaniļas cukura
  • 1
    tējkarote medus vai brūnā cukura
 

Pamācība

Imunitāte ziemā ir ikkatram svarīgs instruments organisma labai funkcionēšanai. Lai to stiprinātu, piedāvājam pavisam vienkāršu, bet ļoti atsvaidzinošu un sulīgu imunitātes “bumbu”.

1. Augļus kārtīgi nomazgā, nomizo un sagriež gabaliņos. Citrusus atbrīvo no liekajām starpplēvēm un kauliņiem, jo tie rada rūgtumu.

2. Augļus liek blenderī, pārkaisa ar vaniļas cukuru un brūno cukuru. Pielej ūdeni.

3. Visu kārtīgi sablendē, ja nepieciešams, pievieno vēl ūdeni vai saldinātāju.

4. Pasniedz nelielās glāzītēs kā veselības “šotu”.